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不少人打着“扶墙进，扶墙出”的口号来迎接自助餐，即便回本占了小便宜，却很可能在健康上吃大亏。所以，去吃自助，心里先要有一杆秤。别一上来就大开吃戒开始吃自助餐时，不要一上来就大吃，而

自助餐荤食划算 |

健康时报

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